Préservez la santé mentale de vos salariés grâce à la psychologie de terrain.
PragmaPsy
La psychologie de terrain à la portée des organisations.
C'est parce que nous avons une expérience pratique des difficultés psychologiques liées au travail, que nous maîtrisons les stratégies pour les prévenir.
Aujourd’hui, nous mettons ces stratégies à votre disposition afin que vous puissiez agir de manière efficace pour la santé mentale de vos salariés.
Nous vous aidons à créer une culture d’entreprise où la préservation de la santé mentale devient un véritable objectif afin que les salariés se sentent suffisamment en confiance pour alerter sur leurs difficultés et les managers suffisamment formés pour agir de manière adaptée.
Pour les salariés :
nous proposons des formations adaptées afin qu’ils acquièrent les compétences individuelles pour préserver et gérer en autonomie leur santé mentale.
Savoir gérer les pressions professionnelles : stratégies et outils psychopratiques.
L’objectif de cette formation est de permettre aux salariés d’exercer leurs fonctions en adoptant la bonne distance émotionnelle lorsqu’ils font face à des situations professionnelles stressantes. Certes, le stress peut aider à se mobiliser. Toutefois, s’il devient excessif ou persistant, il peut alors se transformer en anxiété et devenir contre productif voire nocif pour l’individu.
Pour appréhender l’anxiété, il est crucial d’en comprendre la mécanique sous-jacente. Cette compréhension de ce qui caractérise l’anxiété permet d’en identifier les marqueurs et de contrer son développement cognitif, émotionnel et comportemental.
Notre formation s’articule autour de cas pratiques et propose des outils psychopratiques qui vont au-delà des techniques de relaxations généralement préconisées.
Savoir prévenir et gérer le burnout : stratégies et outils psychopratiques.
Cette formation vise à aider les salariés à mieux comprendre ce qu’est le burnout, à leur permettre de reconnaître les signes avant-coureurs et à les informer sur les canaux d’aide disponibles, qu’ils soient internes ou externes à l’entreprise.
Les participants bénéficieront d’outils concrets et psychopratiques à utiliser au quotidien pour prévenir les risques de burnout, de stratégies efficaces pour gérer les situations à risque et agir lorsque le danger est avéré.
Cette formation a également pour vocation de créer un espace de dialogue et de réflexion favorisant les échanges entre les salariés.
La formation s’articule autour d’échanges d’expériences pour encourager la réflexion collective et de cas pratiques pour illustrer les concepts et faciliter leur mise en application.
A l’issue de cette formation, les salariés seront mieux équipés pour prévenir le burnout. Son objectif est de favoriser un environnement de travail sain et équilibré.
Pour les managers et RH :
nous proposons des formations adaptées pour leur donner des clés concrètes afin de prévenir les risques psychosociaux.
Stabiliser les équipes : stratégies et outils psychopratiques.
L’objectif de cette formation est, pour les managers et les RH, de savoir repérer les signaux de difficultés psychologiques, de développer une écoute active, d’avoir à leur disposition des outils afin de se positionner correctement vis-à-vis des salariés en difficultés et de savoir organiser et accompagner le retour au travail des personnes après une longue absence.
La formation s’articule autour d’échanges d’expériences pour encourager la réflexion collective et de cas pratiques pour illustrer les concepts et faciliter leur mise en application.
A l’issue de cette formation, grâce à la transmission d’outils psychopratiques, les participants seront mieux équipés pour assurer la stabilité de leurs équipes.
NB: les différentes thématiques abordées ici peuvent être développées de manière plus approfondie dans le cadre de formations spécifiques.
